Tratamientos para la artritis y la gota tales como remedios como la sopa de alubias negras, ofrecen protección de anti-oxidantes, reducen los niveles de ácido úrico, reducen el dolor y la inflamación y deberían ser convertidos en parte de tu arsenal de remedios caseros.

Pruebas anecdóticas muestran que el caldo de las alubias negras cocinadas es un tratamiento curativo de la artritis, posee una alta cantidad de antocianinas, el mismo nutriente que se halla en el zumo de cereza, granadas y vino tinto. Las antocianinas otorgan a ciertas frutas, verduras y legumbres su color oscuro rojizo/morado y son una buena manera para identificar alimentos que luchan contra la inflamación. Las alubias negras están repletas de propiedades anti-inflamatorias que ayudan a eliminar los dolores de la artritis gotosa. Los remedios de la artritis reumatoide naturales incluyen tratamientos seguros y económicos para todo tipo de dolor de articulaciones. Los nutrientes hallados en el caldo de alubias reducen el ácido úrico en la sangre y reducen los depósitos de cristales de ácido úrico en los riñones y articulaciones.

La sopa de alubias negras es uno de varios remedios caseros convenientes para el tratamiento de la artritis y una adición lógica a cualquier dieta para la artritis o la gota. Conjuntamente con zumo de cereza, manzana, vinagre de manzana, agua de limón y bebidas pH de bicarbonato, estos remedios naturales para la gota y la artritis harán mucho en ayudar a prevenir el dolor agudo y la incapacidad asociadas con la gota.

Receta de sopa de alubias negras para el alivio de la artritis y cura de la gota

Prepara el caldo usando alubias negras orgánicas. Sigue las instrucciones sencillas indicadas abajo:

1. Enjuaga unas 7 onzas de alubias negras en agua fresca y limpiar muy bien, eliminando toda las impurezas.

2. Cubre las alubias negras con dos cuartas de agua filtrada o purificada y hervir. Mantener la olla cubierta para no perder líquido.

3. Reduce el calor y dejar que el agua y las alubias se cocinen durante unos 90 minutos.

4. Cuando el cocinado esté completo, colar el líquido y enfriar. El caldo es el remedio sencillo de la gota.

5. Empieza bebiendo dos tazas del caldo de alubias negras una vez al día y observa sus efectos en tus síntomas. Aumenta la cantidad según necesidad para alivio del dolor de la gota y cura eficaz de la artritis. El resto del caldo se debe refrigerar. Puede consumirse bien en frío o recalentado, pero no en microondas. Las alubias restantes pueden ser añadidas a una ensalada o en otros platos y ofrecen una nutrición añadida.

Siempre debes hacer tu caldo de alubias negras con alubias orgánicas para evitar productos químicos, pesticidas y organismos genéticamente modificados. Consigue los nutrientes óptimos de alubias orgánicas para el tratamiento de la artritis y la gota.

Si tienes sensibilidad al caldo y desarrollas gases, prueba añadir un poco de algas kombu al caldo durante el cocinado para ayudar a eliminar las sustancias que causan fermentación. No tiene sabor. Elimina el kombu después del cocinado. Además puedes tomar una enzima anti-gas para ayudar a eliminar cualquier reacción.

Consume el caldo de alubias negras como tratamiento natural de la gota cuando tengas el primer síntoma de un ataque de gota. También puede usarse para reducir dolor de articulaciones y musculares de fibromialgia, rigidez y dolores.

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JB Bardot es una herborista y homeópata clásica y tiene una licenciatura de post-grado en nutrición holística. Bardot atiende tanto a personas como animales usando enfoques alternativos para la atención sanitaria y estilos de vida. Escribe sobre bienestar, vida verde, medicina alternativa, nutrición holística, homeopatía, hierbas y medicina naturopática. Puedes encontrarla en The JB Bardot Archives en www.jbbardot.com y en Facebook en http://www.facebook.com/profile.php?id=10000136494120&ref=tn_tnm o en Twitter en jbbardot23, o https://twitter.com/jbbardot23.

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